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南小学校の給食

2016/11/16(水) 11月16日(水)

1611161809061.jpgheartポイントheart
《豚肉の生姜焼き》
生姜には、お肉などの、たんぱく質が多い食品を、やわらかくするはたらきがあります。今日は、生姜をたっぷりと使った、豚肉の生姜焼きにしました。お肉のやわらかさはどうですか? 豚肉に含まれているビタミンB1は、玉ねぎに含まれている成分によって、体の中に吸収されやすくなるので、今日は、玉ねぎも一緒に入れました。生姜のように、お肉をやわらかくするはたらきがある食べ物には、「ヨーグルト」や「パイナップル」があります。ヨーグルトに漬け込んで、カレー味にして焼いた料理には、「タンドリーチキン」があります。パイナップルを一緒に炒める料理には、「酢豚」があります。調理員さんたちは、栄養だけではなく、おいしく食べられるように、食べ物を組み合わせて、給食を作っています。
rainbow献立rainbow
・ごはん
・牛乳
・豚肉の生姜焼き
・ポテトのごまドレッシング
・野菜スープ

pencil主な産地pencil
・キャベツ(三島産)
・豚肉(三島産)
・じゃがいも(北海道産)
・もやし(静岡県産)
・きゅうり(三島産)
・にんじん(三島産)
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