| | | ◎献立◎ ☆麦入りごはん ☆牛乳 ☆なまあげのごもくに ☆みそしる ☆りんご
給食のポイント バランスのよい朝ごはんとは、どんな朝ごはんでしょう。それは、黄、赤、緑の3色がそろった朝ごはんです。黄色は、体を動かす力である、エネルギーのもとで、ごはん、パン、めん、いも、油などです。赤色は、みなさんの体をつくるもとで、肉、魚、卵、大豆などです。緑色は、体の調子をととのえるもとで、野菜、果物などです。海藻は、赤にも緑にも入ります。この3色を欠けることなく、全てをとることでバランスのよい朝ごはんができます。 今日の給食の牛乳・お米・こまつな・はねぎは、静岡県や三島市でとれたものです。 |