| | | 今日の献立
牛乳 カレー色麦入りご飯 ドライカレー ヘルシーサラダ くだもの(メロン)
ひとくちメモ
今日6月4日を含めた1週間は、「歯みがき週間」です。「むしば」にならないようにするためには、歯ブラシがとても大切です。そして、もう一つ、良くかんで食べることもです。良くかんで食べると、唾液がたくさん出てきて、「歯」に付いた食べかすを、落としてくれます。また、やわらかいごはんもよくかんでたべると、あまみがでてきて、消化もよくなります。固いたべ物だけでなく、やわらかい物もよくかむことを心がけて、むし歯に強い歯をつくりましょう。
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