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長伏小学校の給食

2015/12/07(月) 12月7日(月)のこんだて

1512071259291.jpg**献立**
牛乳
麦入りご飯
さんまのかつお節煮
ごま和え
いわし汁
みかん

♪献立のポイント♪
みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。
1512071259292.jpg☆主な食材の産地☆
・こまつな(三島市)
・キャベツ(三島市)
・だいこん(三島市)
・にんじん(三島市)
・みかん(浜松市)