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長伏小学校の給食

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2015年12月の日記

2015/12/21(月) 12月21日(月)のこんだて

1512211649171.jpg**献立**
牛乳
里芋のミートカレー
(麦入りご飯)
ツナサラダ
ココアプリン
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♪献立のポイント♪
今日のカレーはじゃがいもではなく、今が旬の里芋が入ったカレーです。
里芋は、親芋から子芋、孫芋・・・と増えていくので、縁起がよいと言われています。そのため、お祝いの料理にも使われます。
1512211649163.jpg☆主な食材の産地☆
・さといも(静岡県)
・たまねぎ(北海道)
・レタス(三島市)
・キャベツ(愛知県)
・きゅうり(伊豆の国市)

2015/12/18(金) 12月18日(金)のこんだて

1512181400411.jpg**献立**
牛乳
麦入りご飯
マーボー大根
バンサンスー
みかん

♪献立のポイント♪
マーボードウフは、とうふとひき肉を、とうがらし入りの味噌でいためた、中国四川省地方の郷土料理です。冬の寒さがきびしい四川省では、体をあたためる、あつあつでピリッとからい、みそ味のマーボードーフを家庭料理としてよく食べています。今日はとうふではなく、大根をいためてマーボー大根にしました。
三島の農家の坂本さんが作った大根をたっぷり使っています。
1512181400412.jpg☆主な食材の産地☆
・だいこん(三島市)
・たまねぎ(北海道)
・きゅうり(伊豆の国市)
・にんじん(千葉県)
・みかん(沼津市)

2015/12/17(木) 12月17日(木)のこんだて

1512171225431.jpg**献立**
牛乳
麦入りご飯
ししゃもの竜田揚げ
切り干し大根と豚肉の炒め物
みそ汁

♪献立のポイント♪
ししゃもはワカサギなどとおなじなかまで、日本では北海道だけにみられます。ただし、普通魚屋さんやスーパーで売られているものは、ほとんどがカラフトシシャモという、別の種類の魚です。ししゃもは頭からしっぽまで食べることができ、骨の材料のもとである、カルシウムをたくさんとることができます。
1512171225432.jpg☆主な食材の産地☆
・キャベツ(愛知県)
・たまねぎ(北海道)
・ピーマン(高知県)
・にんじん(三島市)
・はねぎ(三島市)

2015/12/17(木) 12月16日(水)のこんだて

1512171223551.jpg**献立**
牛乳
ポテトミートサンド
(玄米いりパン)
ほうれん草ソテー
ラビオリスープ
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♪献立のポイント♪
1年中みかける「ほうれん草」ですが冬の寒さに耐えた「ほうれん草」は、甘みも栄養も増えると言われていて、冬の時期に旬を迎えます。「ほうれん草」にはカロテンやビタミンC、鉄分を多く含んて、貧血予防や、かぜ予防に効果があります。
1512171223553.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(北海道)
・たまねぎ(北海道)
・ほうれんそう(三島市)
・キャベツ(愛知県)
・にんじん(千葉県)

2015/12/15(火) 12月15日(火)のこんだて

**献立**
牛乳
麦入りご飯
さばの香味焼き
キャベツの煮浸し
具だくさん汁
1512151301171.jpg♪献立のポイント♪
キャベツは、季節に合わせた品種がつくられ、一年中出荷されています。
春を中心に出回る春系キャベツ、冷涼地で栽培される夏秋キャベツ、寒玉ともいわれ、球がしっかり締まっている冬キャベツなどに分けられます。
冬キャベツは加熱してもくずれず、甘味が増し風味がでます。今日は煮浸しにしました。
1512151301172.jpg☆主な食材の産地☆
・キャベツ(愛知県)
・だいこん(三島市)
・さつまいも(三島市)
・こまつな(三島市)
・にんじん(千葉県)
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