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北中、北上中の給食

2015/12/16(水) 12月16日の献立

1512181526131.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
煮込みおでん
うずら卵の醤油煮
ごま和え
ふかし芋
アーモンドフィッシュ

☆主な食材の産地☆
大根・・・三島市
さつまいも・・・三島市
里芋・・・三島市
キャベツ・・・三島市
小松菜・・・三島市
1512181526132.jpg今日の給食には、静岡県産のうずらの卵が使われています。
うずらの卵の栄養価は、にわとりの卵とほとんど同じです。
今日は調味料で煮込みました。
必須アミノ酸をバランスよく含む、良質のタンパク源です。
ヒトの必須アミノ酸は9種類あります。
ぜひ調べてみてください。
たんぱく質は、アミノ酸が結合して作られます。
からだをつくる細胞の重要な構成成分です。