▼ 2010/12/14(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 麦ごはん 牛乳 魚の甘酢ソースがけ 五目豆 味噌汁 お茶卵ふりかけ りんご ☆今日の魚はたらを使っていますが、たらには、 良質のたんぱく質やカルシウムなどを含まれて います。 たんぱく質は、肉や血の元となり、カルシウム は丈夫な骨を形成します。 スケトウダラの卵巣を塩漬けしたものがタラコ ですが、ビタミンＡやＢ群が豊富に含まれていて、 老化防止などに有効とされています。しかし、 塩分が多いので、食べすぎには注意しましょう。 |