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北中、北上中の給食

2016/04/26(火) 4月26日の献立

1604261146231.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
中華丼の具
牛乳
中華コーンスープ
味付け小魚
すりおろしりんごゼリー

☆主な食材の産地☆
玉ねぎ・・・北海道
キャベツ・・・三島市
豚肉・・・静岡県
にんじん・・・静岡県
たけのこ・・・三島市
1604261146232.jpg食品に含まれる栄養素の種類と量は、食品ごと違います。また同じ食品でも季節によって含まれる量が違ったりします。1種類の食品で、私たち人間が1日に必要な全ての栄養素を含んでいるものはありません。
このことからもバランスよく食品を食べることが大切だと
いうことが分かると思います。今日の中華丼の具には、たくさんの食品が使われています。時間に余裕のある休日などに、自分が1日にどのくらいの食品を食べたか数えて、バランスがとれているか確認してみましょう。