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北中、北上中の給食

2017/07/06(木) 7月6日の献立

1707061159001.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
メンチカツ
蒸しキャベツ(ソース)
豆腐とチンゲンサイのスープ
メロン

☆主な食材の産地☆
キャベツ・・・三島市
メロン・・・茨城県
チンゲンサイ・・・静岡県
玉葱・・・静岡県
にんじん・・・青森県
1707061159002.jpg今日は、メンチカツの付け合わせに、蒸しキャベツを出しました。キャベツには、ビタミンC、Kが豊富に含まれています。ビタミンCは、風邪の予防や疲労回復、肌荒れの修復などに効果があり、ビタミンKは、骨の形成や、出血時に血液を固めたりするのに必要なビタミンです。また、キャベジンと呼ばれる成分を含んでいます。キャベジンは、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果があるといわれています。