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東小学校の給食

2016/09/30(金) 9月30日の給食

1609301603311.jpg★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
肉じゃが
みそ汁
納豆
りんご  

★ ポイント ★
みなさん、今日は、朝ごはんを食べてきましたか?
朝ごはんは、脳と体を目覚めさせるスイッチです。スイッチがしっかり働くためには、ごはんやパンなどに含まれる「ブドウ糖」が欠かせません。ブドウ糖は脳の栄養になる唯一の栄養素です。また、ブドウ糖を脳に運ぶためには、緑の食品や赤の食品が必要です。
時間のない朝ですが、色々な食材を食べるよう心がけましょう!
★ 主な食材と産地 ★
じゃがいも(北海道)
玉葱(北海道)
ナス(三島市)
りんご(青森県)
豚肉(三島市)
小松菜(三島市)
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