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南小学校の給食

2010/10/18(月) 10月14日(木)の給食

1010181641431.jpg=献立=
・牛乳
・鶏ごぼうピラフ rainbow
・切り干し大根のサラダ
・コーンスープ  
・りんご

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 <ごぼう>
 ごぼうには、どくとくの歯ごたえと香りがあり、栄養的には、食物せんいが多くふくまれているので、生活習慣病を予防する強いみかたになる食べ物です。おなかのなかをちょうしをととのえるため、便秘の人には、おすすめの野菜です。中国では、薬としても使われています。