１１月１０日　火 - 南小学校の給食

▼ 2009/11/10(火) １１月１０日　火

牛乳
ひじきごはん
焼きししゃも
五目豆
なめこのみそ汁

ひじき
ひじきは春から秋にかけて太平洋岸の岩場などで採られています。ひじきはわかめや.昆布と同じ、海藻の仲間です。ひじきには寒い季節に体温が下がってしまわないようにしてくれる『ヨード』や、貧血を防ぐ『鉄』、骨を強くする『カルシウム』、おなかの調子を整える『食物繊維』など、いろいろな栄養素をたくさん含んでいます。

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