▼ 2010/02/08(月) ２月８日 月
【給食メニュー】
 | 牛乳 ごはん ごま塩 三島コロッケ ひじきの炒め煮 みそ汁 三島コロッケ 今日のコロッケは三島市内で栽培されたじゃがいもを使って作った物です。じゃがいもには「でんぷん」や［ビタミン］などの栄養素が含まれていて、体を動かす力や、体温のもとになります。又、じゃがいもに含まれるビタミンＣは加熱してもこわれないのでたくさん取ることができます。 |
▼ 2010/02/08(月) ２月５日
【給食メニュー】
牛乳
マグロのでんぐり飯
れんこんサラダ
豚汁
まぐろのでんぐり飯
まぐろに含まれる鉄分は消化吸収がよく野菜に含まれる鉄分の５〜１０倍も吸収されやすいので体を作る子供時代には多く取って欲しい食材です。今日はマグロの角切りをご飯と一緒に炊き込んだ漁師飯です。バランスのとれた食事はいろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか？１日どのくらい食べているのか時々かぞえてみるのもよいですね。