２月２６日　金 - 南小学校の給食

▼ 2010/02/26(金) ２月２６日　金

牛乳
ごはん
のり佃煮
煮込みハンバーグ
野菜ソテー
みそ汁

野菜ソテー
野菜には体の調子を整える食物繊維がたくさん含まれています。よくかんで食べると歯やおなかのそうじをしてくれます。野菜に火を加えるとしんなりして、生野菜よりも量を多く食べることができます。今日は油で野菜を炒めたソテーをハンバーグの付け合せにしました。肉や魚料理の時には、タップリの野菜を一緒に食べましょう。

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