| | | ☆むぎごはん ☆ぎゅうにゅう ☆ししゃものたつたあげ ☆きりぼしだいこんのにもの ☆はくさいのみそしる ☆いちごミルクデザート
<ししゃものたつたあげ> 骨はカルシウムからできています。成長が盛(さか)んなみなさんはカルシウムがたくさん必要になります。カルシウムが不足すると骨がスカスカになって骨折(こっせつ)しやすくなったり、成長も十分できません。子どもの時から骨を丈夫(じょうぶ)にしておく事が大切です。今日のたつたあげは頭からしっぽまでまるごと食べられるししゃもを使っています。ししゃもには、カルシウムの他にビタミンも含まれているので風邪(かぜ)予防(よぼう)、疲労(ひろう)回復(かいふく)にも効果(こうか)がります。 |