| | | ☆コーンライス ☆ぎゅうにゅう ☆イカドリア ☆ポテトスープ ☆りんご
<りんご> 今日のくだものは「りんご」です。りんごはもともとは直径(ちょっけい)3cmのピンポン玉くらいの小さな、すっぱいくだものでした。それを長い時間をかけて改良(かいりょう)して、今の大きなおいしいりんごができました。りんごは、腸(ちょう)をきれいにする働きや口の中のおそうじをする働きがあります。また、おなかが弱っている時にりんごをよくかんで食べると、りんごにふくまれているペクチンがおなかの中のカベを保護(ほご)し体調をととのえてくれる働きがあります。 |