| | | ☆さつまいもおこわ ☆ぎゅうにゅう ☆なまあげのごもくに ☆わかめのみそしる ☆りんご <さつまいもおこわ> 今日はいつもの「さつまいもごはん」に佐野地区でとれた 「もちごめ」を入れて、「さつまいもおこわ」にしました。 佐野地区の農家の方たちが学校給食の為に無償提供して下さいました。 さつまいもにはビタミンが豊富に含まれています。さつまいものビタミンは、でんぷんにおおわれているので調理しても あまりへりません。また、さつまいもにはじゃがいものの2倍もの食物センイがふくまれて「便秘のよぼう」に役立ちます。土の中からほりだしてから貯蔵することにより甘みがますのも特ちょうです。
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