▼ 2009/01/29(木) １月２９日（木）きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ☆むぎごはん ☆さばのこうみやき ☆こまつなのおひたし ☆とんじる ☆みかん 今では日本人も主食にパンやめんを食べますが、昔はごはんが主食でした。 ごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。 ごはんはどんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん、中華料理にも合います。ハンバーグなどの洋食にも合います。ごはんを主食にすると、変化にとんだ色々な料理を食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。 |