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2012/12/07(金)
鮭が最強?! ・・ 鮭の西京焼き ・・
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むぎごはん
牛乳
鮭の西京焼き
からしあえ
根菜汁
のりの佃煮
ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、『ごはん』についてです。みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります
主な食材の産地
・ キャベツ(静岡県産)
・ ほうれんそう(静岡県産)
・ だいこん(静岡県産)
・ さといも(静岡県産)
・ はねぎ(三島市産 生産者の山田さん)
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