| ![1207121248201.jpg 1207121248201.jpg](/blog-k/public/image/m108k/201207/thumbnail/1207121248201.jpg.jpg) | | 今日の献立 ![rainbow rainbow](/blog-k/public/icon/rainbow.gif)
麦ごはん 牛乳 ししゃものたつたあげ ひじきのいため煮 みそ汁 すりおろしりんご
ひとくちメモ ![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif)
今日のひとくちメモは、ししゃもの栄養素についてです。 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。 骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。 歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。 今日のししゃもの竜田揚げは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。 残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。
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