メッセージ欄
2012年9月の日記
▼ 2012/09/28(金) しっかりよく噛もう！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 むぎごはん 牛乳 焼きししゃも お好み豆 具だくさん汁 ちりめん佃煮  ひとくちメモ  今日のひとくちメモは、ししゃも についてです。ししゃもは頭からしっぽまで全部食べることができます。一匹まるごと食べることのできる魚には、他にいわし・きびなご・わかさぎ・にぼし・小あじなどがあります。ししゃもは頭、腹、骨などまるごと食べるので、切り身の魚とちがい、いろいろな栄養素をとることができます。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ さといも（三島市産） ・ だいこん（茨城県産） ・ こまつな（三島市産） ・ ごぼう（青森県産） ・ にんじん（富良野市産） |
▼ 2012/09/28(金) 給食予定献立表
【月間献立表】
平成24年10月 献立予定表
ここをクリック → 平成24年10月の献立予定表
保護者の方へ
家庭の食事と重ならないように、献立予定表を活用し、家族の健康を考えた食事作りをお願いします。
▼ 2012/09/27(木) 秋の味覚！ ・・ 三島のさつまいもです ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 さつまいもごはん 牛乳 がんもの煮つけ 煮びたし かき玉みそ汁 くだもの（梨） ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、さつまいも についてです。 さつまいもはホクホクして、甘味があり、味が栗に似ているので 、「栗よりうまい十三里」と呼ばれています。でんぷんが多く 体を温めて力のもとになります。また、おなかの調子を良くする「食物せんい」が多く含まれています。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ さつまいも（三島市産） ・ たまねぎ（北見市産） ・ キャベツ（山梨県産） ・ にんじん（富良野産） ・ はねぎ（山梨県産） |
▼ 2012/09/26(水) 今年最後の冷凍みかんです！ ・・ 暑くなってよかった ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 むぎごはん 牛乳 チンジャオロース 中華コーンスープ 冷凍みかん ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、ほししいたけ についてです。スープに使われている「しいたけ」は、春と秋の2回 旬を迎えます。ミネラルや食物繊維が豊富で、生活習慣病や便秘予防に効果的とされています。 また、日光に当てると骨を作る手助けをするビタミンＤが増え、旨味も増します。おうちのひとに、日光をあてると栄養素がふえるよと教えてください。「しいたけのにおいや食感が苦手」という人も多いですが、旬のときに、焼きしいたけにして、たべると、ぬるっとした食感を感じなくたべることができます。また、ハンバーグなどに細かく刻んで混ぜると、しいたけの味に少しずつなれることができます。なるべく嫌いな食べ物をなくしましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（帯広市産） ・ たまねぎ（岩見沢市産） ・ ピーマン（茨城県産） ・ はねぎ（三島市産 生産者の山田さん） ・ ぶたにく（鹿児島県産） |
▼ 2012/09/25(火) たてわり給食 ・・ サラダにキキョウにんじん みつけた？ ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 むぎごはん 牛乳 カレーライス フレンチサラダ ヨーグルト ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、サラダの調味料の酢 についてです。 サラダにドレッシングをかけると、酢の働きで食欲がでます。酢は酸味をもった代表的な調味料で、サラダや酢の物、おすしなどの味つけにつかわれます。また、殺菌力がつよいので、食べ物を酢であらったり、やさいの色が褐色に変わるのを防いでくれます。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（帯広市産） ・ たまねぎ（岩見沢市産） ・ キャベツ（山梨県産） ・ にんじん（富良野産） ・ きゅうり（山梨県産） |