▼ 2010/09/30(木) ９月３０日 牛どんよりおいしい元気どんは食物繊維がたくさんとれます
【給食メニュー】
 | ９月３０日（木） 牛乳 麦飯 元気どんぶり みそ汁 くだもの（梨） ＊今日は献立の写真がありません。写真は元気どんに入れるほうれんそうそうです。 | ||
 | 元気どんぶりとは楽しい名前ですね。 大根、人参、ごぼう、などの根菜とほうれんそうと牛肉を煮て、いり卵をトッピングしました。おもしろい取り合わせですが、ふだん摂りにくい食物繊維などもとれ、栄養のバランスもとれています。このどんぶりを食べパワーを付けて欲しいです。 | ||
 | 梨がいま旬をむかえています。 梨にはアンモニアやナトリウムを体外 に排出する利尿作用や肉の消化を 助ける働きがあります。自然が生み出す 旬のものをその時期に食べることは とても良いことです。 |