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中郷小学校の給食
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2010/06/09(水)
6月9日 ナットウの驚異のパワーを知り1日1個はナットウを食べよう!!
【
給食メニュー
】
6月9日(水)
牛乳
麦飯 納豆
じゃがいものそぼろに
だいこんのみそ汁
じゃがいものそぼろには油で揚げた
じゃがいもを味付けし、ひき肉あん
をかけた料理です。じゃがいもが煮くずれせずこうばしくなります。
納豆の原料となる大豆は「畑の肉」
と言われるように良質なタンパク質
が含まれる栄養豊な食品です。
それが納豆菌の酵素作用により納豆
になると、さらに体に良い働きが
たくさん生み出されます。それは、
血栓予防効果、骨粗しょう症予防、
血圧降下作用、など、など良い
ことがいっぱいです。
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