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中郷小学校の給食

2010/06/09(水) 6月9日  ナットウの驚異のパワーを知り1日1個はナットウを食べよう!!

1006091253061.jpg6月9日(水)
 
牛乳  
麦飯  納豆   
じゃがいものそぼろに
だいこんのみそ汁
1006091253062.jpgじゃがいものそぼろには油で揚げた
じゃがいもを味付けし、ひき肉あん
をかけた料理です。じゃがいもが煮くずれせずこうばしくなります。
1006091253063.jpg納豆の原料となる大豆は「畑の肉」
と言われるように良質なタンパク質
が含まれる栄養豊な食品です。
それが納豆菌の酵素作用により納豆
になると、さらに体に良い働きが
たくさん生み出されます。それは、
血栓予防効果、骨粗しょう症予防、
血圧降下作用、など、など良い
ことがいっぱいです。