| ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・とうがんととりにくのカレーに ・みそしる ・れいとうみかん
ポイント 冬瓜は冬の瓜と漢字で書きますが、夏にとれる野菜です。収穫した後も、冬まで保存できるところから、冬瓜と名付けられました。今日は、とうがんとじゃがいもととり肉を和風カレー味の煮物にしました。
♪今日は、とても暑い日でした!カレー粉を入れて、後味が少しピリッとするカレー煮や、ひんやりする冷凍みかんがぴったりでした★ 汗をたくさんかく季節なので、食事からもしっかり水分をとることが大切です。 | | |