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2016年7月の日記
▼ 2016/07/25(月) ★７月２５日（月） 夏休み前最後の給食です★
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・なつやさいカレー ・ふくじんづけ ・えだまめ ・フルーツジュレ  ポイント暑い夏を乗りきるために、バランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。 おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡県産） ・えだまめ（群馬県産） ・じゃがいも（三島産：下里登さんより） ・なす（三島産：ＪＡ三島函南さんより） ・かぼちゃ（三島産：ＪＡ三島函南さんより） |  | ||
 |  今日で夏休み前までの給食が終わり、明後日からはいよいよ夏休みに入ります夏休みは日にちも長く、生活リズムが不規則になりがちです。栄養・休養・睡眠を十分とり、体調を万全にして楽しい夏休みを過ごせるようにしましょう そして、９月の始まりには元気に登校できるようにしましょう！ |
▼ 2016/07/22(金) ★７月２２日（金）★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・ぶたにくのしょうがやき ・かきたまじる ・おこのみまめ ポイント今日のしょうが焼きには、豚肉が使われています。豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効率よくとれます。 |  | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（栃木県産） ・ぶたにく（静岡県産） ・にんじん（青森県産） ・ピーマン（高知県産） ・しいたけ（三島産：下里勝さんより） |
▼ 2016/07/21(木) ★７月２１日（木）★
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・キムチチャーハン ・ぎゅうにゅう ・あげぎょうざ ・ナムル ・わかめスープ ・れいとうみかん ポイントわかめスープの中のわかめには、カルシウムやミネラルがたくさん入っています。みなさんは海藻を毎日食べていますか？海藻はミネラルがたくさんはいっているので毎日食べましょう。海藻を食べるのは、日本人か韓国人ぐらいといわれていましたが、最近では、健康食品として欧米でも注目されています。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（栃木県産） ・キャベツ（群馬県産） ・ほうれんそう（栃木県産） ・ぶたにく（静岡県産） ・にら（群馬県産） |  |
▼ 2016/07/20(水) ★７月２０日（水）★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・ごましお ・さわらのてりやき ・ひじきのいために ・みそしる ポイント魚へんに春と書いて「さわら」とよみます ４〜５月ごろたまごをうむために、岸の近くに寄ってきて豊漁となったために春の魚と字があてられたといわれています。さわらというよびかたは腹がほっそりしていることから「せまい、はら」ということで、そのようによばれるようになりました。 さわらは照り焼き、塩焼きなどでよく食べられますが、白身のさっぱりした味なのでバター焼き、フライなどの洋食にもあいます。 |  | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（三島産：下里登さんより） ・たまねぎ（北海道産） ・えのきたけ（新潟県産） ・にんじん（青森県産） ・はねぎ（三島産：ＪＡ三島函南さんより） |
▼ 2016/07/19(火) ★７月１９日（火）★
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・ツナごはん ・ぎゅうにゅう ・しらすとあおさいりあつやきたまご ・あげなすのこうみあえ ・みそしる ポイントなすは、長なす・小なす・水なす・米なすなど種類も豊富で、一年中出回っていますが、旬は7〜９月です。皮につやと弾力があり、へたが黒く痛いくらいのトゲがあるものほど新鮮とされています。今日は、揚げたなすと、にんにくやたまねぎなどを一緒に炒めて和えました。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・なす（三島産：ＪＡ三島函南さんより） ・じゃがいも（三島産：下里登さんより） ・たまねぎ（静岡県産） ・こまつな（三島産：下里登さんより） ・はねぎ（三島産：ＪＡ三島函南さんより） |  |