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北上小学校の給食

2015/01/14(水) みんなだいすき 揚げパン!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    揚げパン
    八宝菜
    ヨーグルトあえ
    


  megaphone ひとくちメモ heart

 日本人に不足している栄養素のカルシウムについてお話しします。カルシウムが多く含まれ吸収もよいのは、牛乳をはじめとした乳製品です。1日のなかで牛乳、チーズ、ヨーグルトなどを意識して食べましょう。又、カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDの多い食品(魚やきのこなど)を食べたり、太陽にあたったり、また、レモン、梅干し、酢などを食べると胃液の分泌をうながしカルシウムの吸収を高めます。
今日の揚げパンのココア味は、6年生からのリクエストです。

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 bell 主な食材の産地 bell

   ・ エリンギ(三島市産)
   ・ にんじん(三島市産) 
   ・ はくさい(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ りんご(青森県産)