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北上小学校の給食

2009/11/16(月) 11月16日

0911161522311.jpg献立
ご飯
牛乳
筑前煮
かき玉みそ汁
納豆(県内産の大粒大豆です。)

三島産の野菜
・葉ねぎ
0911161522312.jpg☆放送のポイント☆
納豆は、大豆を発酵させて作ります。とても体に良い食べ物です。
どのように良いかというと、血管をしなやかにしたり、血管のつまりをなくし、病気の予防に効果があるんです。それから、骨を強くしたり、おなかの調子を整えてくれます。こんなにたくさんの、すばらしいパワーがあります。
0911161522303.jpg筑前煮のごぼうは硬すぎると、食べにくいので、1時間かけてじっくり炒め煮しました。ほどよい軟らかさ(硬さ)です。れんこんやごぼうといった根菜はよく噛むことができる野菜です。根菜をすすんで食べる子になってほしいです。