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北上小学校の給食

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2014年12月の日記

2014/12/12(金) カレーが白くなりました!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    カレー色ごはん
    ホワイトカレー
    ビーンズサラダ
    ブルーベリーゼリー

  megaphone ひとくちメモ heart

 ビーンズサラダの大豆についてお話しします。大豆には、体をつくる『たんぱく質』が肉や魚のようにたくさん含まれているため『畑の肉』ともいわれています。昔の日本人は、今のように肉をたくさん食べることができなかったため、大豆から必要な『たんぱく質』をとっていました。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ しめじ(長野県産)


2014/12/11(木) 雨で寒さが少し和らぎましたね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    さんまのかつお節煮
    さつまいもチップス
    みそ汁
    みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

チップスに使われているさつまいもについてのお話です。さつまいもは、ホクホクして甘みがあり、おなかの調子を良くする「食物せんい」が多く含まれています。今日はさつまいもチップスにしましたが、ほかにも、ふかしいも、やきいも、だいがくいも、きりぼしいも等のおやつ、炊き込みご飯、てんぷら、にもの、きんとんなどがあり、いろいろな料理に使われています。


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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ さつまいも(三島市産)
   ・ だいこん(徳島県産)
   ・ 小松菜(千葉県産)
   ・ ひらたけ(三島市産)
   ・ にんじん(徳島県産)


2014/12/10(水) 今日はめんの日!!

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  rainbow 今日の献立 

    牛乳
    うどん
    桜えびのかき揚げ
    ごまあえ
    ココアプリン


  megaphone ひとくちメモ heart

 かきあげの桜えびについてお話しします。桜えびは、体長4cmに満たない小さなエビで、干すと鮮やかな桜色になることから桜えびといわれます。私たちの住む静岡県駿河湾がおもな漁場で、春と秋にとれます。今日は、桜えびをつかったかき揚げです。       

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ほうれんそう(三島市産)
   ・ はくさい(三島市産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ えのきだけ(長野県産)

2014/12/09(火) 調理員さんも大好きな中華菜飯!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    中華菜飯
    タコライス
    ねぎみそ包子
    煮びたし
    わかめスープ
    みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

 味付けにつかわれる塩についてお話しします。約60兆億個ある人の細胞は、海水とよく似た液に包まれて生命活動をしています。料理の味付けに塩を使うのは、料理をおいしくするだけでなく、塩が体に必要だからです。塩をとらないと人は生きていけないのですが、やっかいなことに、とりすぎると高血圧という病気の原因になります。        


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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ こまつな(三島市産 生産車の林さん)
   ・ はくさい(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ みかん(沼津市西浦産)

2014/12/06(土) 北上祭り!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    タコライス
    ポテトのごまドレッシング
    白菜スープ

  megaphone ひとくちメモ heart

 はくさいスープの白菜についてお話しします。白菜は冬が旬の野菜です。原産地は中国で、およそ100年くらい前に中国へ渡った日本の兵隊が種を持ち帰りました。白菜は霜に当たると甘みと風味がまします。ビタミンCとカルシウムを多く含んでいて、体の調子を良くする働きがあり、緑の仲間の食品です。        

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ はくさい(三島市産)
   ・ きゅうり(宮崎県産)
   ・ にんじん(千葉県産)