ようこそゲストさん

中郷西中、中郷中、南中の給食

2018/10/22(月) 2018/10/22

1810221311461.jpg**献立**
麦ご飯
牛乳
鶏肉の照り焼き
三色和え
具だくさん汁
ヨーグルト


 野菜には体に必要なビタミン、無機質、食物繊維などがたっぷり含まれています。毎日健康に過ごすためにも1日350g以上の野菜をとることを厚生労働省が勧めています。だいたいの目安としては野菜を生で刻んで両手に3杯、加熱した野菜なら片手に3杯、1/3量を毎食とるのは意識していないと大変かもしれません。給食でも毎日野菜を多く使って調理しています。残さず食べましょう。
1810221311452.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃが芋(北海道)
・キャベツ(三島市)
・胡瓜(群馬県)
・ごぼう(青森県)
・大根(三島市)