| | | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆麦入りごはん ☆ししゃもフライ ☆切干大根の煮物 ☆豚汁
骨(ほね)は、カルシウムからできています。成長(せいちょう)が盛(さか)んなみなさんには、カルシウムが必要(ひつよう)です。カルシウムが不足(ふそく)すると骨(ほね)がスカスカになって骨折(こっせつ)しやすくなったり、成長(せいちょう)も十分(じゅうぶん)に出来(でき)ません。子供(こども)のときから骨(ほね)を丈夫(じょうぶ)にしておくことが大切(たいせつ)です。今日のししゃものように頭(あたま)から丸ごと食べられる魚をすすんで食べましょう。 |