| | | ◎献立◎ ☆石狩ごはん ☆牛乳 ☆キャベツいりつくね ☆ひじきと青菜の煮浸し ☆具だくさんみそ汁
給食のポイント 今日の『あおなとひじきのにびたし』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜はひふやのどを強くしてくれて、風邪をひきにくくする働きがあるといわれています。また、緑黄色野菜や、ひじきは、みなさんの背をのばすのに必要な栄養素であるカルシウムがたっぷりはいっています。背をのばしたいひとには、『あおなとひじきのにびたし』がおすすめかもしれません。 今日の給食の牛乳・お米・だいこんは、三島市や静岡県の中でとれたものです。 |