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向山小学校の給食

2009/12/21(月) 12月21日の給食

0912211212361.jpg◎献立◎
☆牛乳
☆麦ご飯
☆じゃがいものそぼろ煮
☆みそ汁

◎じゃがいものそぼろ煮◎
じゃがいもは、お米や小麦粉と
同じように、体の熱や力になる
食べ物です。わたしたち日本人
がいつもお米を食べているよう
に、じゃがいもを毎日、主食とし
て食べている国もあります。
じゃがいもには、野菜やくだもの
に多いビタミンCが多く含まれて
いるので、お米と野菜のよいとこ
ろを組み合わせた食べ物とも言
えます。じゃがいもは、一日一個
食べるとよいと言われています。
給食ではじゃがいもを多く食べら
れるようにこんだてを作っていま
す。