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北中、北上中の給食
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2016/01/19(火)
1月19日の献立
【
給食メニュー
】
*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
さわらの辛味噌焼き
白菜のピーナッツ和え
根菜ごまみそ汁
納豆
☆主な食材の産地☆
白菜・・・三島市
ほうれん草・・・三島市
大根・・・三島市
じゃがいも・・・北海道
にんじん・・・愛知県
今日は「学校給食記念週間」の2日目です。
今日は日本を代表する発酵食品「納豆」を出しました。
今日の納豆は、静岡県産大豆を使っています。納豆のネバネバには、ナットウキナーゼという酵素が含まれています。ナットウキナーゼには血栓を溶かす作用があり、心筋梗塞や脳硬塞の予防に効果があります。
その他、たんぱく質、カルシウム、ビタミンE、食物繊維など、たくさんの栄養素を含んでいるので、体にいい食べ物として、海外からも注目を集めています。
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