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北中、北上中の給食

2017/05/11(木) 5月11日の献立

1705121145471.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
いかのスペイン煮
ジャーマンポテト
クラムチャウダー
コーヒーゼリー

☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・長崎県
玉葱・・・長崎県
にんじん・・・徳島県
さやいんげん・・・国内産
1705121145472.jpg中学生のみなさんにとって、骨や歯の形成に欠かせないカルシウムは重要な栄養素です。学校給食では牛乳が料理に使われる事が多いです。カルシウムが多く含まれているからです。積極的に取ろうと意識してもなかなか1日の必要量に届かないことが多いです。カルシウムを多く含む食品には、乳製品、小魚、豆類、野菜類、海藻類などがあります。どの食品も苦手で残してしまう人はいませんか? カルシウムが不足しているかもしれませんので、注意しましょう。