| ポイント 《ねぎとごまの肉団子スープ》 ごまには、カルシウムやマグネシウムという、ミネラルがたっぷりと含まれています。今日は、ごまを使った、スープにしてみました。スープに入っている、しょうがやねぎは、からだを温める効果があります。そのため、寒い中で競技をするアスリートたちも、からだを温めるしょうがやねぎを使った料理を食べているそうです。
今日は、スープがたっぷりできましたが、子どもたちは、モリモリ食べていました。生姜が入っていましたが、子どもたちは美味しいと言って食べてくれました。風味が良かったのかもしれません。 まだまだ寒い日が続くので、温かいものを食べて、体を温めましょう。 | | |