２月１０日　水 - 南小学校の給食

▼ 2010/02/10(水) ２月１０日　水

牛乳
中華菜飯
蒸しぎょうざ
ナムル
ポテトスープ

じゃがいも
じゃがいもは、黄色のグループの熱や力のもとになる食品ですが、野菜や果物と同じようにビタミンＣが、たくさん含まれています。じゃがいものビタミンＣは、でんぷんに包まれているので、熱を加えても壊れにくい性質があります。ビタミンＣたっぷりのじゃがいもは、体の調子を整える働きもあります。

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