１月２８日　水 - 南小学校の給食

▼ 2009/01/28(水) １月２８日　水

牛乳
すきやきごはん
大豆コロッケ
野菜ソテー
大根のみそ汁

野菜ソテー
野菜は、体の調子を整えるなかまの食品で、食物せんいがたくさん含まれています。野菜を油で炒めるとかさが減り、生野菜よりも量が多く食べることができます。よくかんで食べると栄養素の吸収もとてもよくなります。食物せんいタップリの野菜を食べておなかの中を掃除して調子を整えましょう。

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