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2014年6月の日記
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2014/06/09(月)
今日の献立
【
給食メニュー
】
・親子丼
・牛乳
・味噌汁
・さくらんぼゼリー
♪献立のポイント♪
さくらんぼは、高血圧の予防や疲労回復や食欲増進、美肌、疲れ目などに効果があります。また、アメリカ産のアメリカンチェリーも有名ですが、国産にくらべ赤色がこくて粒が大きく甘みや酸味が強いさくらんぼです。今日のゼリーに使われているさくらんぼは山形産のさくらんぼです。よく味わって食べましよう。
☆主な食材の産地☆
・鶏肉(静岡県産)
・たまねぎ(兵庫県産)
・にんじん(千葉県産)
・じゃが芋(三島産)
・小松菜(三島産)
・さくらんぼ(山形県産)
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2014/06/06(金)
今日の献立
【
給食メニュー
】
・ご飯
・のりふりかけ
・牛乳
・鰆と大豆のナッツあえ
・粉ふき芋
・味噌汁
♪献立のポイント♪
6月は虫歯予防月間です。歯ごたえのある、堅いものをかむことで、あごや歯ぐきを丈夫にして大切な歯を守りましょう。よくかむことは頭の働きをよくしたり食べ物の消化を良くしたり、よいことがたくさんあります。今日のさわらや、ナッツはよく噛んで食べるための献立です。一口20回は噛む習慣をつけましょう。
☆主な食材の産地☆
・じゃが芋(熊本県産)
・きゃべつ(三島産)
・油揚げの大豆(静岡県)
・小松菜(三島産)
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2014/06/05(木)
今日の献立
【
給食メニュー
】
・元気丼
・牛乳
・ポテトスープ
・ホワイトゼリー
♪献立のポイント♪
元気丼はごぼう、大根、人参などの根菜類とこまつなを牛肉と煮て、ごはんにかけて食べる料理です。炒り卵も、トッピングしてください。根菜は、おなかの調子を整えてくれる、食物繊維が豊富です。元気丼とは、この丼を食べて、みなさんに、パワーを付けて元気になってもらうように、願いを込めて元気丼という名前を付けました。
☆主な食材の産地☆
・牛肉(静岡県産)
・ごぼう(熊本県産)
・大根(茨城県産)
・にんじん(千葉県産)
・たまねぎ(兵庫県産)
・小松菜(三島産)
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2014/06/04(水)
今日の献立
【
給食メニュー
】
・大豆わかめご飯
・牛乳
・イカの香味焼き
・ごまあえ
・みそスープ
♪献立のポイント♪
6月4日から10日は、「歯と口の健康週間」です。
「むしば」にならないようにするためには、歯ブラシがとても大切です。そして、もう一つ、良くかんで食べることです。良くかんで食べると、唾液がたくさん出てきて、「歯」に付いた食べかすを、落としてくれます。一口、30回ぐらい良くかんで食べましょう。
☆主な食材の産地☆
・根深ねぎ(千葉県産)
・小松菜(三島産)
・きゃべつ(三島産)
・じゃが芋(熊本県産)
・葉ねぎ(三島産)
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2014/06/03(火)
今日の献立
【
給食メニュー
】
・ご飯
・牛乳
・ししゃもフライ
・切り昆布のピリ辛煮
・豚汁
・ニューサマーオレンジ
♪献立のポイント♪
こんぶは、よろこぶの「こぶ」にもつうじ、おめでたいので縁起物としてよく食べられます。でもそれだけでなく、栄養面から見ても、からだがよろこぶ、とてもよい食材です。昆布は「海の野菜」と呼ばれる健康食品です。
☆主な食材の産地☆
・にんじん(千葉県産)
・ごぼう((宮崎県産)
・大根(茨城県産)
・じゃが芋(熊本県産)
・葉ねぎ(三島産)
・ニューサマーオレンジ(静岡県産)
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