佐野小学校の給食

　　今日の献立　

　カレーライス
　牛乳
　フレンチサラダ

　　ひとくちメモ　

　今日のひとくちメモは、『じゃがいも』についてです。
　じゃがいもは、黄色の仲間で、熱や力のもとになる食品ですが、野菜や果物と同じようにビタミンＣが、たくさん含まれています。
　じゃがいものビタミンＣは、でんぷんに包まれているので、熱を加えても壊れにくい性質があります。
　ビタミンＣたっぷりのじゃがいもは、体の調子を整える働きもあります。
　かぜの予防にも、ビタミンＣは大切な栄養素になります。
　みなさんもしっかりよくかんで食べて、風邪にまけないからだを作りましょう！