今日の献立 麦ごはん 牛乳 肉じゃが みそ汁 ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、『牛乳』についてです。 骨や歯を作るためには、カルシウムという栄養素が必要です。 このカルシウムを多く含む食品が、みなさんが毎日飲んでいる牛乳です。 1日に1本は飲んでほしい食品です。 給食のない日にも、なるべく飲むようにしましょう! 牛乳だけではなく、ヨーグルトやチーズでもよいです!