今日の献立 麦ごはん 牛乳 生揚げの五目煮 とんじる くだもの(平井のすいか) のりふりかけ ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、牛乳 についてです。 牛乳はもともと牛が子牛を育てるためのものでしたが、人と牛の長い歴史の中で人が飲むための乳をしぼる乳牛が飼育されるようになりました。 牛乳は人間の母乳に成分が近く、人間の体に必要な栄養のほとんどがバランス良くふくまれています。 アメリカでは「神が人間にくれた最も完全に近い食品」と言われるほどです。 夏休みに入っても育ち盛りの皆さんは、1日1本は飲みたいです。 また、運動をしているひとは、1日2本のみましょう。