| ☆献立☆ ・カレーピラフ ・ぎゅうにゅう ・ビーンズサラダ ・クリームスープ ・くだもの
ポイント![rainbow rainbow](/blog-k/public/icon/rainbow.gif) 大豆はお米に足りない栄養素を持っているので、大豆とお米の組み合わせは栄養のバランスがとてもよくなります。そのため、私たち日本人は、お米と大豆を組み合わせた食べ方をしてきました。 相性バッチリの大豆とお米のコンビを、今月の献立表の中からさがしてみましょう。
インフルエンザ、引き続き流行しています![megaphone megaphone](/blog-k/public/icon/megaphone.gif) 手洗い・うがい・消毒などを徹底して行きましょう。これらは食中毒の予防にもなりますよ! 栄養・運動・睡眠をしっかりとることも、病気に強い体作りに必要です![rainbow rainbow](/blog-k/public/icon/rainbow.gif) また、乾燥しがちな時期ですので、ウイルスも広がりやすい状態です。こまめな保湿・換気も心がけてくださいね! | | ![1701181343551.jpg 1701181343551.jpg](/blog-k/public/image/m110k/201701/thumbnail/1701181343551.jpg.jpg) |