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沢地小学校の給食

2012/06/07(木) 6月7日(木)

1206071437301.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・ご飯
 ・ししゃもの竜田揚げ
 ・青菜とひじきの煮浸し
 ・みそ汁

♪ポイント♪
 <ししゃも>
 ししゃもは、ワカサギによく似ている全長15センチで細長く銀色の魚です。頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分にとってほしい、栄養素です。
*主な食材の産地*
 ・小松菜(三島産)
 ・じゃが芋(長崎県産)
 ・玉葱(静岡県産)
 ・油揚(静岡県産大豆)
 ・葉ねぎ(三島市産)
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2012/06/07(木) 6月6日(水)

1206071042451.jpg☆今日の献立☆
 ・ソフトフランスパン
 ・メキシカンビーフソテー
 ・野菜スープ
 ・手作り夏みかんゼリー

♪ポイント♪
 <夏みかんゼリー>
 甘夏みかんなど、果物に多く含まれている栄養素は、何だかわかりますか?
じょうぶなひふや骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンC」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなり歯ぐきから血が、でて止まりにくくなったりします。ビタミンCたっぷりの甘夏みかんを残さないで食べましょう。
*主な食材の産地*
 ・じゃがいも(長崎県産)
 ・玉葱(佐賀県産)
 ・キャベツ(三島産)
 ・牛肉(静岡県産)
 ・にんじん(埼玉県産)
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