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北上小学校の給食

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2017年5月の日記

2017/05/24(水) めんの日です!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    カレーうどん
    桜えびしゅうまい
    中華サラダ
    フルーツゼリー

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 さくらえびは車えびに似た小さなえびです。半透明で、うすべに色なので、さくらえびと呼ばれています。さくらえびは全国では、駿河湾でしかとれないエビで、味と香りがよく静岡県自慢の特産品です。さくらえびは主に由比蒲原沖でとれます。まるごと食べられるさくらえびにはカルシウムがたっぷりふくまれています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ きゅうり(埼玉県産)
   ・ にんじん(徳島県産)
   ・ はねぎ(三島市産)

2017/05/23(火) 鶏肉の洋風の炊き込みごはんです!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   鶏肉の炊き込みごはん
   オムレツ
   オニオンスープ
   メロン

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 日本は今、世界一長生きの国です。その理由の一つとして、日本型食生活があげられます。米を主食とし、魚や大豆をおもなおかずとして、たくさんの野菜をつけ合わせや汁物に入れて食べるスタイルをいいます。日本食は栄養のバランスが大変よく、世界中から注目されています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ ピーマン(茨城県産)
   ・ にんじん(徳島県産)
   ・ パセリ(茨城県産)
   ・ メロン(茨城県産)

2017/05/22(月) マーボードウフとは違います!  ・・ 豆腐のチリソース煮 ・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    豆腐のチリソース煮
    バンサンスー

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 大豆から作られた豆腐は、食べた分がほとんど無駄なく栄養になり、その消化吸収率は 95パーセントです。とうふは大豆に水を加えて、すりつぶし、加熱してから布でこします。こした汁にカルシウム塩を加えて凝固させて作ります。このときの絞りかすがおからです。
豆腐のチリソースは、ピリッとした辛味で食欲が増します。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ きゅうり(埼玉県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ にんじん(徳島県産)
   

2017/05/19(金) おまめがいっぱいのサラダです。

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   ハヤシライス
   ビーンズサラダ

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 サラダの大豆についてです。大豆は、昔から五穀(米・麦・豆・あわ・ひえ)として食べられていました。枝豆は大豆が熟す前に収穫したものです。黒豆は黒大豆とも言い、大豆の仲間です。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(熊本県産)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ きゅうり(埼玉県産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ にんじん(徳島県産)

2017/05/18(木) 鯵をフライにしました!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   鯵フライ
   蒸しキャベツ
   具だくさん味噌汁

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 あじは、これから夏にかけてが旬の魚です。南の九州から北の北海道にむけて北上して泳いでいきます。するが湾では、4月頃から大量に水あげされ沼津では、あじをひらいで塩水につけ日に干して「あじの干物」を作ります。あじのあぶらには、「DHA」や「EPA」が豊富にふくまれていて脳の発育や記憶力をよくしたり目にもよいと言われています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(熊本県産)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ だいこん(三島市産)
   ・ 葉ねぎ(三島市産)
   ・ ごぼう(青森県産)