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中郷西中、中郷中、南中の給食

2016/09/09(金) 中郷西共同調理場

1609131403511.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・ししゃもフライ
・生揚げの五目煮
・みそ汁
・のりふかけ

夏休みあけから久しぶりに学校がはじまり、そろそろ疲れがでてくるころではないでしょうか。食べ物だけを気をつけても、十分な睡眠をとらなければ疲れはとれません。十分な睡眠は体力、気力を回復します。今の時期にとくに大切な成長ホルモンが分泌されるのもこの睡眠中です。「食事・運動・休養」の3つが毎日バランスよくとれるよう、生活習慣を整えましょう。
1609131403512.jpg☆主な食材の産地☆

茄子・・・三島市
じゃがいも・・・三島市
小松菜・・・三島市
人参・・・北海道
葉ネギ・・・三島市

※揚げたてのししゃもフライです。