▼ 2016/09/16(金) 中郷西共同調理場
【給食メニュー】
 | ・ごはん(麦) ・牛乳 ・鶏肉の照り煮 ・野菜昆布あえ ・ラビオリスープ ・かつおふりかけ ９月もまだ暑い日があります。暑くてのどが渇いているとき、ジュースで水分をとろうとすると、ついつい飲み過ぎて糖分のとりすぎにつながります。さらに血液中に取り込まれた糖分によって、脳は偽の満腹感を覚え、肝心の食事のときに食欲がわかなくなります。なるべく水か、糖分のない麦茶などからのどが渇く前にこまめにとるのがおすすめです。一度にたくさんの汗が出たときは、スポーツ飲料にするとよいでしょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ 玉葱・・・北海道 キャベツ・・・群馬県 きゅうり・・・山形県 小松菜・・・三島市 人参・・・北海道 |