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錦田中、山田中の給食

2011/06/15(水) 今日の給食

1106151217071.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・あじフライ
・蒸しキャベツ(ソース)
・うの花炒り煮
・すまし汁
・ゆかりふりかけ
*地場産物
 米、牛乳・・・三島函南産
 小松菜、葉ねぎ、キャベツ・・・三島産
 干し椎茸・・・伊豆産
 豆腐、油揚げ、おから(大豆)
                ・・・県内産
*おからは豆腐を作る過程で豆乳を搾った後に
残ったものです。おからには食物繊維がいっぱい
です!!食物繊維は人間が消化することができない
食物中の成分です。おなかの調子を整えたり、
体内の有害物質を取り込んで排泄をしたりします。
おからは、生活習慣病をひきおこす原因となる
肥満を防ぐのにもってこいの素敵な食品です。    
★ 残さず食べましょう