| | | ・ご飯(麦) ・牛乳 ・あじフライ ・蒸しキャベツ(ソース) ・うの花炒り煮 ・すまし汁 ・ゆかりふりかけ *地場産物 米、牛乳・・・三島函南産 小松菜、葉ねぎ、キャベツ・・・三島産 干し椎茸・・・伊豆産 豆腐、油揚げ、おから(大豆) ・・・県内産 *おからは豆腐を作る過程で豆乳を搾った後に 残ったものです。おからには食物繊維がいっぱい です!!食物繊維は人間が消化することができない 食物中の成分です。おなかの調子を整えたり、 体内の有害物質を取り込んで排泄をしたりします。 おからは、生活習慣病をひきおこす原因となる 肥満を防ぐのにもってこいの素敵な食品です。 ★ 残さず食べましょう
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