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錦田中、山田中の給食

2011/06/14(火) 今日の給食

1106141200481.jpg・マーボー豆腐丼(ご飯(麦)
・牛乳
・じゃがいもの中華サラダ
・夏みかんゼリー
*地場産物
 米、牛乳・・・三島函南産
 葉ねぎ・・・三島産
 干し椎茸、豚肉、豆腐(大豆)・・・県内産
*マーボードーフは中国、四川料理の有名な
豆腐料理です。あばたのお婆さんが作ったので
マーボと名前がついたそうです。大豆から作られる
豆腐は、食べた分がほとんど無駄なく栄養になり、
その消化吸収率は95%といわれます。良質のたん
ぱく質が多く、脂肪が少ないのでたくさん食べま
しょう。ご飯と一緒にどんぶり献立として食べて
ください。