| | | ・ご飯(麦) ・牛乳 ・ハンバーグ(オニオンソース) ・ポテトサラダ ・マカロニスープ ・果物(みかん) 地場産物 米、牛乳・・・三島函南産 小松菜・・・三島産 きゅうり、みかん、鶏肉・・・県内産 *みかんが色づいてきましたね。みかんがすっぱい のは、クエン酸が含まれているからです。クエン酸は 体の疲れをとる働きがあります。 これからの季節はだんだん 甘みが増し、ビタミンC も多くなります。ビタミンCは摂りすぎると体の外に 出てしまうので、毎日少しずつ食べると体にじょうず に取り入れることができます。残さず食べましょう。
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